Những hậu quả do ngủ nhiều
(Dân trí) - Ngủ là một nhu cầu thiết yếu nhưng nếu lúc nào cũng buồn ngủ hay vùi mình trong chăn khi mặt trời đã đứng bóng thì có tốt?Bạn đã biết những gì về ngủ nhiều?
7 loại bệnh tật nên biết
(Dân trí) - Kiến thức về 7 loại bệnh dưới đây rất cần thiết cho sức khỏe mỗi người và sức khỏe toàn xã hội.
Nước chanh chữa sỏi thận
Uống nhiều nước chanh không chỉ giúp giải khát, bổ sung sinh tố C mà còn là 1 phương pháp đơn giản để chống lại sự lắng đọng sỏi ở những người bị sỏi thận.
Nước ép củ dền làm giảm huyết áp
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng thành phần nitrat trong củ dền có thể giảm huyết áp. Thậm chí một lượng nhỏ nitrat có trong củ dền cũng có tác dụng giảm huyết áp hiệu quả.
Thực phẩm kháng viêm
Viêm là một “nhiệm vụ” vô cùng quan trọng cho hệ thống phòng ngự của cơ thể chống lại sự nhiễm trùng hoặc sự chấn thương. Viêm sẽ tạo ra một “cơn bão lửa” mà trong đó hệ miễn dịch đã được hoạt hóa để sẵn sàng chiến đấu với những vi sinh vật lạ và giúp máu mang những chất dinh dưỡng đến để chữa lành vết thương.
Xoa bóp chữa vẹo cổ
Vẹo cổ, đông y còn gọi là thất chẩm hay lạc chẩm. Nguyên nhân là do tư thế gối đầu không hợp lý khi ngủ, hoặc cao quá hoặc thấp qua, hoặc gối đầu quá cứng làm cho khí huyết không điều hoà, cơ cổ bị kéo giãn quá lâu, đầu bị vẹo về một bên; do lao động quá sức kéo dài, người yếu; hoặc do phong hàn xâm nhập vào kinh lạc làm cho kinh khí bị ngăn trở; ngoài ra, tình trạng thoái hoá cột sống cổ cũng là những yếu tố góp phần làm bệnh phát sinh hoặc nặng thêm.
Lại nói chuối hạ áp
Cây chuối còn gọi là ba tiêu, tên khoa học musa SPP thuộc họ chuối (Musaceae). Là loại cây được trồng khắp mọi miền nước ta, với nhiều giống chuối khác nhau như: chuối ngự, chuối tiêu, chuối hột, chuối mật… trong thực tế hiện nay, chuối không những là một loại thực phẩm, mà còn là một dược liệu thiên nhiên để hỗ trợ trị liệu cho nhiều căn bệnh.
Lá sen Chống nóng ẩm, giải cảm và giảm béo
Sen là loài “thực – dược lưỡng dụng” – vừa là thức ăn vừa là thuốc. Có điều, khi nói đến tác dụng làm thuốc của cây sen, người ta thường chỉ chú ý đến tâm sen (liên tâm), hạt sen (liên nhục), bát sen (liên phòng), tua sen (liên tu), ngó sen (liên ngẫu)… mà hầu như không nói đến lá. Do đó, khi đến mùa sen, lá sen thường chỉ dùng để gói thức ăn, không mấy ai thu hái để dùng làm thuốc.
Có nên uống trà khi mang thai?
Trong suốt quá trình mang thai của mình, nhiều phụ nữ đã cẩn thận tránh uống tất cả các loại thuốc (cả kê đơn lẫn không đơn) và các loại nước uống chứa caffein, cồn, chất nicotin. Tuy nhiên, họ lại dễ dàng uống 1 tách trà thảo dược hay trà xanh mà không ngần ngại gì. Vậy điều đó có nên hay không?
Phát hiện tự kỷ qua tiếng bập bẹ như thế nào?
(Dân trí) - Hệ thống mới gọi là Lena (Language Environment Analysis) có thể tạo ra 1 sự khác biệt lớn trong việc xác định và điều trị tự kỷ. Đó là phát hiện trẻ bị tự kỷ qua âm thanh mà trẻ phát ra lúc chưa biết nói.
Phòng bệnh mạch vành ở bệnh nhân tiểu đường
Các bệnh nhân đái tháo đường (BN ĐTĐ) rất dễ bị mắc các biến chứng tim mạch như hẹp động mạch vành (ĐMV) hay đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não hay đột qụy. Tuy các biến chứng này là cực kỳ nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa được bằng cách điều trị tốt bệnh ĐTĐ và thực hiện lối sống lành mạnh.
Bà bầu không nên ăn dưa hấu ướp lạnh
Các chuyên gia cho rằng, bà bầu có thể ăn dưa hấu, đặc biệt trong những ngày hè oi bức, nhưng không nên ăn dưa hấu ướp lạnh, cũng không nên ăn quá nhiều.
Chơi cây cảnh - Coi chừng rước họa vào nhà!
Cây cảnh trong nhà - đó là góc thiên nhiên thu nhỏ trong gia đình. Những chậu cây xanh trong nhà đẹp mắt, tô điểm nhiều màu sắc và ngát hương hoa. Nó còn làm giảm bớt cảm giác nặng nề bởi những khối bê tông giúp cho con người gần gũi với thiên nhiên, cơ thể được thư giãn, tinh thần sảng khoái.
Đắp mặt nạ bằng thuốc Đông y: Đừng lấy da mặt làm thí nghiệm
Mùa hè nóng bức phơi nắng nhiều nên phụ nữ luôn bảo vệ làn da cho đỡ bắt nắng. Trước đây bỗng rộ lên phong trào đắp mặt nạ bằng thuốc Bắc. Chỉ phụ nữ ở thành phố mới có điều kiện đắp mặt nạ. Thời gian gần đây với giá cả đa dạng, ngay cả phụ nữ ở nông thôn cũng đua nhau đắp mặt nạ. Liệu loại mặt nạ này có thật sự đem lại hiệu quả thần kỳ khi được bán với giá rẻ như vậy?
Những bài thuốc đông y tốt cho phụ nữ hiếm muộn
Làm mẹ vốn là thiên chức của người phụ nữ, bất cứ người phụ nữ nào khi trưởng thành, lập gia đình đều mong muốn được thực hiện thiên chức làm mẹ với những đứa con xinh xắn, bụ bẫm. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan, rất nhiều cặp vợ chồng đã không có được niềm hạnh phúc giản dị đó. Căn bệnh vô sinh, hiếm muộn đã trở thành nỗi lo lắng của họ.
Chữa bệnh bằng chanh
Chanh là loại cây được trồng rất phổ biến ở nước ta. Ngoài tác dụng giải khát, quả chanh còn là các vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.
Muối diêm, phân đạm bảo quản thực phẩm: Lợi và hại?
Muối diêm (MD) được phép dùng bảo quản thịt, xúc xích, lạp xưởng, jambon; giữ chúng được hàng tháng. Phân đạm (PĐ) (urê) bị cấm dùng trong thực phẩm nhưng nếu lạm dụng ướp cá cũng có thể làm cho cá có vẻ như vẫn tươi, dù đã đánh bắt trước đó hàng tuần… người tiêu dùng nên biết để có các cảnh giá cần thiết.