Học cách cho trẻ ăn dặm
Muốn cho bé khỏe mạnh và không gặp khó khăn về nuôi dưỡng sau này, BSCKII Nguyễn Thị Hoa, trưởng Khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi Đồng 1, TPHCM khuyên các bà mẹ nên tập cho bé ăn ngay từ lúc bắt đầu ăn dặm.
Mách nhỏ bạn - Bí quyết giảm cân?
Sau mỗi bữa ăn, nhất là bữa chiều, bạn nên chải răng, làm sạch khoang miệng ngay. Cảm giác sạch sẽ thơm mát của miệng sẽ khiến bạn giảm bớt chứng thèm ăn.
14 động tác massage chân
Sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn cảm thấy mệt mỏi, ê ẩm khắp cơ thể, đặc biệt là đôi chân phải đi lại nhiều trên giày cao gót. Đừng vội lăn ra giường ngủ ngay, hãy thực hiện một vài động tác massage. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái và dễ chịu.
"Stress" - ảnh hưởng trong rối loạn tình dục
“Sỡ dĩ người ta phải khổ sở lo nghĩ là vì hành động, mà nguồn gốc của sự hành động là dục tình, bởi thế nếu chấm dứt hết dục tình thì không phải hành động, không phải lo nghĩ khổ sở mà lòng được thư thái. ”
Dinh dưỡng liệu pháp rất quan trọng với bệnh tiểu đường
Trước năm 1921, người ta yêu cầu bệnh nhân đái tháo đường nhịn ăn vì cho rằng điều này sẽ giúp ngưng được tình trạng tiểu ra chất đường. Theo thời gian, chế độ ăn cho bệnh này được điều chỉnh theo hướng cung cấp đủ chất mà không làm đường máu bất ổn định.
Thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết
Hai loại thức ăn chứa cùng lượng glucid có thể sẽ làm tăng đường huyết với mức độ khác nhau. Khả năng làm tăng đường huyết sau khi ăn được gọi là chỉ số đường huyết của thực phẩm. Chỉ số đường huyết thấp là tiêu chí quan trọng để chọn thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường.
Chế độ ăn cho người bị tiểu đường
Chế độ ăn là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị tiểu đường với mục đích nhằm đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, cân bằng đủ cả về số lượng và chất lượng để có thể điều chỉnh tốt đường huyết, duy trì cân nặng theo mong muốn, bảo đảm cho người bệnh có đủ sức khỏe để hoạt động và công tác phù hợp với từng cá nhân.
Món bổ từ đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo (có bán ở các quầy thuốc đông y) là một dạng thảo dược cộng sinh giữa một loại nấm với một loài sâu non (thuộc một họ côn trùng, có hình dạng giống như con tằm). Vào mùa đông nó là côn trùng ở dưới đất (có ở các vùng Vân Nam, Tứ Xuyên... của Trung Quốc).
Thực phẩm hỗ trợ giảm cân
Em muốn giảm 5kg trong vòng một tháng có được không do lúc trước uống bia nhiều nên bây giờ em có vòng 2 tương đối to. Có thực đơn ăn kiêng nào có thể giảm cấp tốc không? ( thuankhanh81@yahoo.com Địa chỉ email này đã được bảo vệ từ spam bots, bạn cần kích hoạt Javascript để xem nó. ).
Sử dụng cốm dinh dưỡng Cansua 3 như thế nào?
Ngay từ khi xuất hiện trên thị trường cốm Cansua3 đã gây được sự chú ý đặc biệt của nhiều bậc cha mẹ. Tuy nhiên việc hiểu đúng và dùng đúng sản phẩm thì các gia đình chưa thực sự có thông tin đầy đủ.
Thực phẩm chức năng dùng để... đặt âm đạo(?)
(LĐ) - Thực phẩm chức năng (TPCN) vẫn tưởng dùng để ăn nhưng hóa ra có những thứ được mang tên TPCN nhưng lại dùng để đặt vào ... âm đạo. Và lạ là nó vẫn được cơ quan chức năng cấp phép để trở thành một loại thực phẩm (!?).
Thuốc - Uống lúc nào thì hiệu quả?
Rất nhiều người khi uống thuốc băn khoăn không biết nên uống vào thời điểm nào có hiệu quả nhất? Thực tế, việc chọn thời điểm uống thuốc hợp lý cho từng loại thuốc có vai trò quan trọng giúp đạt được nồng độ cao trong máu của thuốc, quyết định tới hiệu quả chữa bệnh. Ngoài ra, còn làm giảm các tác dụng phụ do thuốc gây ra. Tùy theo tính chất của thuốc, mục đích điều trị mà mỗi loại thuốc có thời điểm uống thuốc khác nhau:
Làm đẹp từ bên trong
Không thể giữ được sắc đẹp bên ngoài nếu không biết “làm đẹp từ bên trong”.